We make Board Games!

Community

Total Articles 432

필라테스 요가 효과 차이

Scribble Views 3210 Votes 0 2024.02.22 18:03:02
[Level:1]모모 *.32.43.211
필라테스와 요가는 둘 다 몸을 강화하고 유연성을 향상시키는 운동이지만, 목적과 방법에 차이가 있습니다. 필라테스는 주로 근력을 강화하고 균형을 유지하는 데 중점을 두며, 근육을 연장시키고 근력을 향상시킵니다. 반면에 요가는 몸과 마음을 조화롭게 하는 데 초점을 맞추며, 숨을 조절하고 몸을 스트레칭하여 유연성을 향상시킵니다.
I want to
Trackback :
http://piececraft.com/index.php?document_srl=45868&act=trackback&key=a7f
List
List of Articles
No. Subject Author Datesort Views
Notice Notice about the use of a free board. [Level:30]Piece Craft Nov 21, 2008 823422
431 Scribble 이 곳은 자유게시판입니다. [Level:30]Piece Craft Oct 17, 2008 97721
430 Scribble Writing Test in English - world wildlife fund [2] [Level:17]갈기머리 Oct 29, 2008 197294
429 Scribble 요술을 부리는 수통 [1] [Level:1]칼루아 Nov 16, 2008 83581
428 Scribble 홈피 방문 소감 [3] [Level:1]칼루아 Nov 16, 2008 77386
427 Scribble 추카추카 [1] [Level:1]pickpocket Nov 24, 2008 61428
426 Scribble 재미있는 보드게임 회사가 되겠군요! [1] [Level:0]슴벵이 Nov 29, 2008 81286
425 Scribble 바쁘지만, 즐거운 날들 ^^ [1] [Level:17]Galgimuri Dec 05, 2008 98569
424 Scribble Hi There ! secret [Level:2]Tom Cruise Dec 13, 2008 3
423 Scribble 최초의 펭귄 :D [1] [Level:17]Galgimuri Dec 13, 2008 111241
422 Scribble Now in World Food Programme [1] [Level:17]Galgimuri Dec 16, 2008 131528
421 Scribble 멋진 겜 기대 하고 있음 [1] [Level:0]pridelee Dec 16, 2008 61820
420 Scribble 이뿐이 회원가입 기념 ^_____^ [1] [Level:0]gyung2 Dec 23, 2008 62470
419 Scribble Merry X-mas [1] [Level:1]SEXYYJ Dec 24, 2008 61414
418 Scribble 새해에도 즐거운 일 많이 생기길 바래요~ [1] [Level:1]주앙 Dec 30, 2008 62243
417 Scribble 김대표님!! 축하합니다... [1] [Level:0]당근사랑 Jan 02, 2009 61423
416 Scribble 멋지게 한발 내딛었구나!! 축하해! [1] [Level:0]로스구이 Jan 06, 2009 60867
415 Scribble 김사장님 [1] [Level:0]joo Jan 12, 2009 61018
414 Scribble 해야 할 일들 [1] [Level:17]Galgimuri Jan 21, 2009 64221
413 Scribble ㅎㅎㅎㅎ [1] [Level:0]홍구님 Feb 01, 2009 60270
List
Write
XE Login