We make Board Games!

Community

Total Articles 435

필라테스 요가 효과 차이

Scribble Views 6875 Votes 0 2024.02.22 18:03:02
[Level:1]모모 *.32.43.211
필라테스와 요가는 둘 다 몸을 강화하고 유연성을 향상시키는 운동이지만, 목적과 방법에 차이가 있습니다. 필라테스는 주로 근력을 강화하고 균형을 유지하는 데 중점을 두며, 근육을 연장시키고 근력을 향상시킵니다. 반면에 요가는 몸과 마음을 조화롭게 하는 데 초점을 맞추며, 숨을 조절하고 몸을 스트레칭하여 유연성을 향상시킵니다.
I want to
Trackback :
http://piececraft.com/index.php?document_srl=45868&act=trackback&key=d23
List
List of Articles
No. Subject Author Datesort Views
Notice Notice about the use of a free board. [Level:30]Piece Craft Nov 21, 2008 892756
315 Scribble 가입인사드립니다. [1] [Level:0]으아아악 Jul 29, 2014 61166
314 Scribble 출품 신청을 하기는 했는데... [3] [Level:2]하리케인 Aug 29, 2014 62005
313 Scribble 가입인사 드려요~ [1] [Level:0]미카엘 Aug 30, 2014 63242
312 Scribble 가입인사드려요 [1] [Level:0]산토끼염기토끼 Oct 21, 2014 63528
311 Scribble 가입인사드립니다. [1] [Level:1]기린피스 Oct 30, 2014 66372
310 Scribble 가입했어요 ^^ [2] [Level:1]이어온 Nov 14, 2014 64093
309 Scribble 가입했습니다~ [1] [Level:0]james831 Nov 18, 2014 67194
308 Scribble 가입인사드립니다. [1] [Level:0]꿈지기 Dec 08, 2014 69390
307 Scribble 가입하게 되엇습니다. [2] [Level:5]1324의 남자 Dec 08, 2014 68773
306 Scribble 가입인사드립니다~ [1] [Level:1]류진 Dec 15, 2014 69261
305 Scribble 으아, 일자리 구했다!! [4] [Level:5]1324의 남자 Jan 21, 2015 70940
304 Scribble 가입했습니다. [1] [Level:0]Karga Feb 05, 2015 69827
303 Scribble 안녕하세요 ~ 가입했습니다 :) [2] [Level:0]김지림닷컴 Feb 11, 2015 71012
302 Scribble 반갑습니다! [6] [Level:1]심민규 Mar 12, 2015 70628
301 Scribble 방갑습니다. 가입했습니다. [Level:1]예서파 Mar 17, 2015 64047
300 Scribble 반가워요~~ [2] [Level:0]굴소스좋아요 Apr 06, 2015 69137
299 Scribble 가입인사 [3] [Level:1]tropinka May 26, 2015 68818
298 Scribble 전쟁 보드 게임 추천 ... [2] [Level:1]tropinka May 26, 2015 71035
297 Scribble 가입했습니다~ [1] [Level:0]치라드자 May 27, 2015 70215
296 Scribble 새로 가입했습니다^^ [2] [Level:1]아에르 Jun 25, 2015 69253
List
Write
XE Login