We make Board Games!

Community

Total Articles 389

필라테스 요가 효과 차이

Scribble Views 6279 Votes 0 2024.02.22 18:03:02
[Level:1]모모 *.32.43.211
필라테스와 요가는 둘 다 몸을 강화하고 유연성을 향상시키는 운동이지만, 목적과 방법에 차이가 있습니다. 필라테스는 주로 근력을 강화하고 균형을 유지하는 데 중점을 두며, 근육을 연장시키고 근력을 향상시킵니다. 반면에 요가는 몸과 마음을 조화롭게 하는 데 초점을 맞추며, 숨을 조절하고 몸을 스트레칭하여 유연성을 향상시킵니다.
I want to
Trackback :
http://piececraft.com/index.php?document_srl=45868&act=trackback&key=a23
List
List of Articles
No. Subject Author Datesort Views
Notice Notice about the use of a free board. [Level:30]Piece Craft Nov 21, 2008 879603
329 Scribble '로열 터틀' 리뷰.... [2] [Level:0]니코 Feb 10, 2012 101293
328 Scribble 가입인사입니다 [1] [Level:0]dienadel Feb 21, 2012 69919
327 Scribble [개발일기] 보드게임 디자이너는 어떻게 개발을 할까! [3] [Level:17]Galgimuri Feb 22, 2012 81472
326 Scribble 가입인사 [1] [Level:0]김님호 Jun 13, 2012 65544
325 Scribble 가입인사 [1] [Level:15]알보칠바르고발광 Sep 09, 2012 60131
324 Scribble 가입인사 [1] [Level:0]맛있는아그리콜라 Dec 19, 2012 58957
323 Scribble 인사를 지금에서야~ [1] [Level:1]은총탄 Mar 04, 2013 59510
322 Scribble 가입인사... [1] [Level:1]현암 Mar 23, 2013 60444
321 Scribble 가입인사드립니다 [1] [Level:0]골란고원 May 16, 2013 57529
320 Scribble 가입인사 드립니다. m (_._)m [1] [Level:0]wolf May 29, 2013 56846
319 Scribble 가입인사 올리옵니다. [1] [Level:0]물꼬기 Jul 07, 2013 56729
318 Scribble 안녕하세요~ 가입했습니다. [1] [Level:1]草록매實 Jul 30, 2013 57233
317 Scribble 가입인사 올립니다~ [1] [Level:0]소나귀 Aug 12, 2013 57330
316 Scribble 안녕하세요. [1] [Level:1]robert Aug 15, 2013 56486
315 Scribble 가입인사드립니다 ㅎㅎ [2] [Level:1]DarkSoul12 Sep 01, 2013 55534
314 Scribble 가입인사 드립니다. [1] [Level:1]달빛헌터 Sep 07, 2013 56245
313 Scribble 가입인사 [1] [Level:0]Here4U Sep 13, 2013 56841
312 Scribble 가입인사. ㅋ [1] [Level:1]니트 Sep 19, 2013 56578
311 Scribble 가입인사 드려요......*^^* [1] [Level:0]jooyou37 Sep 30, 2013 57527
310 Scribble 감사합니다!! [1] [Level:15]파란만장한참개암나무 Oct 04, 2013 57779
List
Write
XE Login