We make Board Games!

Community

Total Articles 390

필라테스 요가 효과 차이

Scribble Views 10218 Votes 0 2024.02.22 18:03:02
[Level:1]모모 *.32.43.211
필라테스와 요가는 둘 다 몸을 강화하고 유연성을 향상시키는 운동이지만, 목적과 방법에 차이가 있습니다. 필라테스는 주로 근력을 강화하고 균형을 유지하는 데 중점을 두며, 근육을 연장시키고 근력을 향상시킵니다. 반면에 요가는 몸과 마음을 조화롭게 하는 데 초점을 맞추며, 숨을 조절하고 몸을 스트레칭하여 유연성을 향상시킵니다.
I want to
Trackback :
http://piececraft.com/index.php?document_srl=45868&act=trackback&key=ed2
List
List of Articles
No. Subject Author Datesort Views
Notice Notice about the use of a free board. [Level:30]Piece Craft Nov 21, 2008 947326
110 Scribble 연인끼리 자전거 타는 방법 [Level:2]마음의향기 Mar 20, 2019 30492
109 Scribble 미국 초등학생 답안지 [Level:2]마음의향기 Mar 20, 2019 31421
108 Scribble 흔한 회식용 불판 [Level:2]마음의향기 Mar 20, 2019 30433
107 Scribble 당신은 30달러 밖에 없습니다. [Level:2]마음의향기 Mar 20, 2019 33129
106 Scribble 구의 표면적 계산하기 !! [Level:1]지나가는행인 Mar 21, 2019 35799
105 Scribble 아싸 좋구나~~ [Level:1]지나가는행인 Mar 25, 2019 29993
104 Scribble 161만원???? [Level:1]지나가는행인 Apr 26, 2019 29438
103 Scribble 날씨가 너무 덥네요. [1] [Level:1]팔미온 May 15, 2019 30072
102 Scribble 안녕하세요 오늘 가입했어요 [1] [Level:1]파티곰 May 27, 2019 31693
101 Scribble 넷플릭스 미드 러브,데스+ 로봇 [Level:1]팔미온 Aug 07, 2019 27318
100 Scribble 추석 명절 인사 미리 드려요 [2] [Level:1]팔미온 Sep 09, 2019 26237
99 Scribble 가입인사 드립니다. [1] [Level:0]shwna Nov 02, 2019 26484
98 Scribble 오늘의 명언 [Level:0]김재우 Nov 13, 2019 24318
97 Scribble 옥수수대의 놀라운 효능! 치아걱정 끝! [Level:1]커뮤니 Nov 16, 2019 24370
96 Scribble 넌센스퀴즈 ~ [Level:1]커뮤니 Nov 22, 2019 24750
95 Scribble 새해복 많이 받으세요 [Level:0]김재우 Jan 05, 2020 21717
94 Scribble 새해복 많이 받으세요 [1] [Level:0]김재우 Jan 09, 2020 21182
93 Scribble 새해 복 많이받으세요 [Level:1]김병만 Jan 13, 2020 36243
92 Scribble 오늘의 명언 한번씩 보고가세요~ [Level:1]김병만 Jan 14, 2020 20944
91 Scribble 우리나라에서 가장 맛있는 냄새 [Level:1]김병만 Jan 15, 2020 21604
List
Write
XE Login